一个西瓜的热量=六碗米饭，这个传言相信大家都有听过，这正是因为这个传言，很多的猪猪女孩们到了夏天也不敢吃西瓜，生怕自己这一下嘴，体重秤就蹭蹭往上涨，而且西瓜...

　　近年来越来越多的人会去健身房了，但其实研究发现有方法能够不用去健身房也能有效达到运动的效果喔…但前提是你的意志力要够强。研究学者发现，其实只要用想像的方式就...

　　现代很多人会为了保持身材而节食减肥,其实这样的做法在春秋时期就已经有,楚灵王认为细腰是一种美,臣民们便投其所好,不分男女,都为了细腰而刻意减肥,形成一股风潮...

　　“迈开腿，管住嘴”这个减肥道理大家都懂，但你吃对了吗?在减肥这条路上，人们应该怎么注意饮食误区。　　“管住嘴”的四个误区　　一、节食盲目追求减肥速度　　快速...

　　当下流行瘦身减肥，其实古代早已有之。　　“楚王好细腰，宫中多饿死”。中国历史上最有名的瘦身减肥运动，是2500年前因楚灵王而起。　　据记载，楚灵王建了一座章...

　　古代女性是如何保持身材的?不同时代的减肥攻略!小编带来详细的文章供大家参考。　　古人是否和我们现在一样，为了保持身材经常把运动和节食提上日程?其实古时候的人...

　　据台媒6日报道，昆凌近日出席记者会，身穿白色西服套装，展露纤细小蛮腰。她在5月份生下三胎女儿“Jacinda”，四个月的时间就瘦下1...